Вот почему кто-то совершенно не зависит от сна, а моё самочувствие и настроение очень сильно зависит от количества часов сна? Не могу спать менее 6 часов, точнее могу, но потом просто зомби себя чувствую, совершенно не соображает голова, плохо себя чувствую и настроение ниже плинтуса, работоспособность на нуле. Для полноценной жизни мне необходимо очень качественно высыпаться, но в условиях постоянного дефицита времени на сон есть возможность выделить 4-6 часов в будни и 8-9 часов в выходные. Что в итоге? На неделе толком не сплю и в выходные дефицит покрыть не могу. Вот и хожу вечно злая и всем недовольная.
Сегодня вот вообще странности. Вчера спать легла около часа ночи, а сегодня проснулась в 5-30 и так больше и не смогла уснуть. В выходные тоже спала не так уж и много, в общей сложности часов 18. Но вчера я была раздраженная и все меня бесило, а сегодня вполне спокойна, осталось лишь маленькое послевкусие о вчерашнего. Всем спать.